🏃🏻♂️🏃🏻♀️🍂••C E E S C L E M E N T C R O S S ••🍁💪🏻
Onze geweldige vrijwilligers zijn net als onze deelnemers morgen, ook niet voor een kleintje vervaard. Vandaag zijn ze al volop bezig met de voorbereidingen💨💦👍🏻....enne..het parcours ligt er uitdagend bij 💪🏻👊🏻🤗!!!
AV Horror organiseert op zondag 9 december 2018 de 8e Cees Clement Cross.
Het evenement is vernoemd naar Cees Clement, oud-Nederlands kampioen op de 5 en 10 kilometer.
Cees Clement zal in het Rasterhoffpark, in Sneek zelf het startschot lossen.
Om 10.30 uur wordt het evenement geopend met een TRAILRUN over 4, 8 of 12 kilometer.
Vanaf 12.30 uur vindt de strijd om het OPEN FRIES KAMPIOENSCHAP VELDLOPEN plaats, met als slotnummer de race over 6 kilometer voor vrouwen en 10 kilometer voor mannen. De organisatie garandeert evenals voorgaande jaren een zeer uitdagend parcours.
NIEUW dit keer is het feit dat ook atleten (junioren en senioren) zonder wedstrijdlicentie van de Atletiekunie aan het kampioenschap kunnen deelnemen.
Voorinschrijving € 5,- , jeugd € 3,- Na-inschrijving € 6,- , jeugd € 4,- Na-inschrijving mogelijk tot een half uur voor de wedstrijd in Hotel van der Valk (hier bevinden zich ook de kleedruimtes). Hieronder ziet u het chronoloog.
10:30 Trailrun voor recreanten 4 km, 8 km, 12 km
12:30 Pupillen jongens/meisjes 1000m
12:40 Jongens junioren D 2000m
13:00 Meisjes junioren D 2000m
13:20 Junioren C (jongens en meisjes) 2000m
13:40 Junioren B (jongens 4000m en meisjes 2000m)
13:40 Junioren A (jongens 6000m en meisjes 4000m)
14:10 Sprintcross 2000m
14:45 Vrouwen senioren en masters 40+ * 6000m
14:45 Mannen senioren en masters 40+ * 10.000m * bij minder dan 5 deelnemers vervalt de mastercategorie en worden deze atleten aan de seniorencategorie toegevoegd
#hardlopen
#trailrun
#ceesclementcross
#running #cross
#ikloophard
#hardlopenisleuk
#sundayrunday
#avhorror
#atletiek
#instarunners
#training
#sporten
#fit #strong
#vandervalksneek
#frogreclame
#runningcenterleeuwarden
#rabobanksneek
#sneek
#rasterhoffpark
Toppers💪🏻
Morgen maar even uit proberen🙈
Tot morgen
Respect 💪
Succes voor de kleine Heppenertjes Elbrich!
Tot straks 👏🎉 heb het zonnetje alvast besteld ☺️☺️
Beste organisatie, in vd Valk heb ik het nog aangegeven en er zijn aantekeningen van gemaakt. Maar ik sta in het klassement bij de senioren maar hoor in het masters klassement te staan. Zouden jullie dit willen veranderen? Dat was mij toegezegd . Naam Harold Brouwer ( geb jaar 1977) BVD.
T A G D E 5 W I N N E N D E S T A R T N U M M E R S van de 2e WINTERLOOP zodat zij deze prachtige prijzen in ontvangst kunnen nemen bij #runningcenterleeuwarden…!!! 🎉🏃🏻🏃🏻♀️
- Startnummer 31 Sjack Jansma uit Sneek, winnaar Saucony hardloopschoenen👟👟
- Startnummer 241 Marw van Meerveld uit Sneek, wint een cadeaubon van € 5️⃣0️⃣,-
- Startnummers 146 Hilda Wijnja uit Sneek, 61 Ronald Dantuma uit Sneek, en 516 Sierd Rijpma uit Sneek, winnen een paar Falke hardloopsokken🧦🧦.
Alle vijf van harte gefeliciteerd en graag tot ziens bij RUNNING CENTER LEEUWARDEN, waar de prijzen voor jullie klaar liggen.
Uit de foto’s, gemaakt door Jolanda Siemonsma Fotografie, zijn weer prachtige prijzen verloot onder de deelnemers, die afgelopen zondag 2 december, in dit mooie hardloopshirt liepen..!!
De prijzen worden beschikbaar gesteld door Running Center Leeuwarden en zijn pèr winterloop: 1 paar prachtige Saucony hardloopschoenen, 1 waardebon van €50,- en 3 paar Falke hardloopsokken..!
Alle andere lopers graag tot ziens bij de 3e WINTERLOOP van AV HORROR op zondag 6 januari 2018! Bij iedere WINTERLOOP maak je weer kans op deze prachtige prijzen als je het hardloopshirt van deze editie aan doet!! Bij de 3e winterloopinschrijving ontvang je ook nog dit prachtige hardloopshirt als je je voor de overige 2 winterlopen inschrijft, zolang de voorraad strekt. Je kan je nòg inschrijven op deze wedstrijddag zelf vanaf 10.00 uur tot 10.45 uur bij het clubgebouw van de atletiekbaan van AV HORROR te Sneek..!! Tot dan ..!!
#prijswinnaarswinterlopensneek #saucony #falke #runningcenterleeuwarden #avhorror #hardlopen #running
Hilda Wijnja 💪🏻
Sjack Jansma bingo 🏃♂️💶💪🏻
Albert Rijpma en Ronald Dantuma 👌🏼👌🏼
gaaf zeg.. ben ik erg blij mee..
Hilda Wijnja
Wouw Sjack mooie prijs.
* W i n t e r l o o p *
Het was vanochtend een winterloop van natte haren, uitgelopen mascara en vieze voeten.
Maar dat mag de pret niet drukken, het was voor de lopers weer lekker gaat en zeker geen moeten.
De camera werd best wel nat, evenals de fotograaf.
Maar die troost zich vanmiddag wel met een lekkere amandelstaaf.
Op de foto's zullen jullie even moeten wachten,
ik hoop niet dat dit resulteert in een tijdlijn vol klachten.
Maar de Sint komt vanmiddag ons huis bezoeken in Sneek
Ik laat jullie echt niet in de steek.
Maar ik zal jullie beloven
dat ik alleen de dag heb verschoven.
Morgen zullen jullie het allemaal zien,
dan staan de foto's op jullie screen.
Oooohh wie zie ik daar weg rennen 🙄🙄😱😱. Komen jullie mee zoeken bij de jeugdloop naar zwarte Piet?
Jaaaaa Zwarte Pieten zijn er!! Gezellig bij de pupillen 🎉🎉
I.v.m. de Sinterklaasloop in Bolsward is er op maandagavond 26 november géén training voor de recreatiegroep (18:30-19:30 uur).
Heb jij al eens aan een TRAILRUN 🍁🍀 meegedaan..?? Dan is de CEES CLEMENT CROSS🏃🏻♀️🏃🏻, op zondag 9 december a.s., een prachtig evenement om te ervaren hoe OFF-ROAD HARDLOPEN door de mooie natuur 🍂🍄 van het Rasterhoffpark is. Tussen de Schotse Hooglanders 🐂over de smalle paadjes en bruggetjes..
Voor zowel de beginnende trailrunner als de geoefende trailrunner zijn er mooie afstanden, nl. 4, 8 en 12 km!!🏃🏻♀️🍀🏃🏻🐂
IEDEREEN kan meedoen, het maakt niet uit of je lid of geen lid bent..!
Na afloop ontvang je een leuke herinnering!! Hotel van der Valk heeft voor deze gelegenheid speciale kleedruimtes beschikbaar gesteld. Ook is er een verzorgingspost met bouillon.
De start van de trailrun (4, 8 èn 12 km) begint om 10.30 uur.
Geef je snel op via onderstaande link: inschrijven.nl/formulier?id=2018120923509&tl=nl
Tot en met 7 december kun je voorinschrijven (jeugd € 3,- en volwassene € 5,-), na-inschrijving is duurder en kan vanaf 9.30 uur tot een half uur voor de wedstrijd.
Het door AV HORROR georganiseerde evenement draagt de naam van CEES CLEMENT, tweevoudig Nederlands kampioen op de 5 en 10 kilometer en de man die in 1964 de legendarische Abebe Bikila versloeg! Met zijn tijd van 29,53 op de 10 kilometer stond Clement destijds vierde op de Europese lijst. Wij voelen ons vereerd dat Cees Clement zelf, in het Rasterhoffpark, het STARTSCHOT gaat lossen!!
Vanaf 12.30 uur vindt de strijd om het OPEN FRIES KAMPIOENSCHAP VELDLOPEN, zie hierover ons andere Facebook bericht en onze website van AV Horror.
#runningcenterleeuwarden #frogreclame #rabobank #hotelvandervalksneek#avhorror #hardlopen #atletiek #trailrun #cross #offroad #veldlopen
(Graag delen)
Op mijn verjaardag, ik trakteer Jan Veenstra Anneke Kraan Klaske Talsma Tina van der Klugt Renate Ellen de Boer Ferry Veenstra Ingrid Grote Quik en Jelle zonder FB
Lemke Osinga Tsjerk Hoogterp !!!
Geert Dijkstra
Trienke Schaaf is dit Iets?
Andries Sterre
Stefan Wolthuizen 8 km
Larissa Jorritsma Sonya Schukken - Schuijff Anneke Modderman Ria Zuidema Irma Harkema Trijntje Plantinga leuk idee?
Hanna, welke afstand gaan we doen?😃
Freerk Bergstra Lieuwe J. Sybesma iets foar jimme?
Ely Coehoorn??
Geertje Bruinsma, Tineke Groen
@AVHorror en als het jullie deelnemers goed is bevallen zijn ze eind van het jaar ook van harte welkom bij onze trailrun💪
De volgende WINTERLOOP🏃🏻♀️❄️🏃🏻van AV HORROR is àl weer op zondag 2 december 2018..!! SCHRIJF je NOG SNEL in want bij de 2e winterloopinschrijving ontvang je nog steeds dit prachtige HARDLOOPSHIRT..!!😃 (mits je je voor de resterende 3 winterlopen inschrijft, zolang de voorraad strekt!!)
Daarnaast maak je bij iedere WINTERLOOP weer kans op prachtige PRIJZEN🎁 als je het hardloopshirt van deze editie aan doet!! Uit de foto’s, gemaakt door Jolanda Siemonsma Fotografie, worden IEDERE WINTERLOOP 🏃🏻❄️🏃🏻♀️, onder de deelnemers, die het speciaal hiervoor uitgegeven hardloopshirt dragen, prachtige PRIJZEN beschikbaar gesteld door Running Center Leeuwarden , zoals 1 paar SAUCONY HARDLOOPSCHOENEN, 1 WAARDEBON van € 50,- en 3 x FALKE HARDLOOPSOKKEN..!!🍀😃
Je kunt voor-inschrijven voor de laatste 3 Winterlopen tot en met 30 november via deze voorinschrijvingslink inschrijven.nl/formulier?id=2018120223509&tl=nl
De kosten bedragen € 11,00 voor leden van AV Horror en € 15,00 voor niet-leden .Om voor de korting in aanmerking te komen dien je je lidmaaatschapsnummer in te vullen. Dit staat vermeld op je AU lidmaatschapspas.
Bij de na-inschrijving in het clubgebouw betaal je € 13,00 (lid) / € 17,00 (geen lid). De kosten voor eenmalige deelname aan een winterloop zijn € 5,00 / 6,00 (excl. shirt).
Voor de mensen die al ingeschreven zijn, vergeet niet je STARTNUMMER mee te nemen, deze is voor alle 4 Winterlopen. Je mag 1x meedoen maar natuurlijk ook alle 4 winterlopen. Bij deelname aan minimaal 3 winterlopen in een seizoen maak je kans op een PODIUMPLAATS in het klassement dat wordt opgemaakt na de vier edities. De snelste loper en loopster over 3 van de 4 lopen wordt uitgeroepen tot Winterkoning🤴🏻❄️ en Winterkoningin👸🏻❄️ !
Kom gezellig met het hele gezin naar de winterlopen van AV Horror. IEDEREEN vanaf 6 jaar kan meedoen, het maakt niet uit of je nu jong of oud, getraind of ongetraind, lid of geen lid bent..
En niet te vergeten....na afloop is er heerlijke SNERT en warme CHOCOLADEMELK..!! 😋
#prijzen #hardlopen #running #winter #avhorror #atletiek #snert#chocolademelk #runningcenterleeuwarden #kuiperswoudsend #hotelsneek#vandervalk #saucony #falke
🏃🏻♂️🏃🏻♀️🍂••I N S C H R I J V I N G G E O P E N D !!••C E E S C L E M E N T C R O S S ••🍁💪🏻 (graag delen🤗)
AV Horror organiseert op zondag 9 december 2018 de 8e Cees Clement Cross.
Het evenement is vernoemd naar Cees Clement, oud-Nederlands kampioen op de 5 en 10 kilometer.
Cees Clement zal in het Rasterhoffpark, in Sneek zelf het startschot lossen.
Om 10.30 uur wordt het evenement geopend met een TRAILRUN over 4, 8 of 12 kilometer.
Vanaf 12.30 uur vindt de strijd om het OPEN FRIES KAMPIOENSCHAP VELDLOPEN plaats, met als slotnummer de race over 6 kilometer voor vrouwen en 10 kilometer voor mannen. De organisatie garandeert evenals voorgaande jaren een zeer uitdagend parcours.
NIEUW dit keer is het feit dat ook atleten zonder wedstrijdlicentie aan het kampioenschap kunnen deelnemen.
inschrijven.nl/formulier?id=2018120923509&tl=nl
Voorinschrijving € 5,- , jeugd € 3,-
Na-inschrijving € 6,- , jeugd € 4,-
Na-inschrijving mogelijk tot een half uur voor aanvang. Hieronder ziet u het chronoloog.
10:30 Trailrun voor recreanten 4 km, 8 km, 12 km
12:30 Pupillen jongens/meisjes 1000m
12:40 Jongens junioren D 2000m
13:00 Meisjes junioren D 2000m
13:20 Junioren C (jongens en meisjes) 2000m
13:40 Junioren B (jongens 4000m en meisjes 2000m)
13:40 Junioren A (jongens 6000m en meisjes 4000m)
14:10 Sprintcross 2000m
14:45 Vrouwen senioren en masters 40+ * 6000m
14:45 Mannen senioren en masters 40+ * 10.000m
Dit is Jaap de Graaf zijn favoriete cross Alex de Lange
Desirée Efdée
Roland Louwsma
Nelie Jasper-Visser iets jullie ☺
Harmen Westra
Johan Bruinsma
TinaBekius Marije En Klaas van derMeulen EddyAdema AndriesBosscha ely
Is dit een leuke trail Wiets Leaffamke ?
Maren Bulthuis?
Saskia Kronemeijer en Heleen Woudstra , net wat voor jullie!!
Wytse Beetstra
Wytse Beetstra
Marco de Vries Pieter de Vries
TAG deze B L I J E P R I J S W I N N A A R S 🎉 van de 1e WINTERLOOP 🏃🏻♂️☀️🏃🏻♀️❄️ van dit seizoen..!!
Genietend van een geweldige strakblauwe lucht en een heerlijk oktober zonnetje kunnen deze lopers straks nog meer stralen ☀️😊 als zij horen welke prijs 🎁 ze gewonnen hebben…!! #runningcenterleeuwarden
Uit de foto’s, gemaakt door Jolanda Siemonsma Fotografie, zijn weer prachtige prijzen verloot onder de deelnemers, die afgelopen zondag 28 oktober, in deze editie uitgegeven winterloopshirt liepen..!!
De prijzen worden beschikbaar gesteld door Running Center Leeuwarden!!
Bekijk hieronder de gelukkige PRIJSWINNAARS van de 1e WINTERLOOPserie 2018/2019 van AV HORROR Sneek!!
- Startnummer 148, Nienke Plantinga uit Scharsterbrug, is winnaar van de Saucony hardloopschoenen!
- Startnummer 12, Jelle Brouwer uit Joure wint een cadeaubon van € 50,-.
- Startnummers 171 Gerrit Abma uit Bolsward, 106 Arnold Boers uit Ysbrechtum en 514 Damian Ekkelboom uit Sneek, winnen een paar Falke hardloopsokken.
Alle vijf van harte gefeliciteerd🎉 en graag tot ziens bij RUNNING CENTER LEEUWARDEN, waar de prijzen voor jullie klaar liggen.
#prijswinnaarswinterlopensneek #saucony #falke #runningcenterleeuwarden #avhorror #hardlopen #running
